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En una clase de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo movimiento, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu estructura física desde el núcleo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una profunda conciencia de tu propio forma. Conecta con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexib